女性最好的零食 ， 每天几个 ， 增加免疫力 ， 养颜防衰老 ， 皮肤更红润
炎热的夏日里 ， 吃西瓜消暑是一件很惬意的事 。 那么 ， 你见拇指大小的西瓜吗？一般情况下 ， 虽然拇指西瓜和西瓜的样子和相像 ， 但是 ， 两者之间的味道是不一样的 ， 拇指西瓜的皮籽都可以一起吃进去的 ， 食用起来非常方便 。
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拇指西瓜里面并不是和平常西瓜一样是红瓢 ， 内瓤却是像带籽的黄瓜 ， 吃口也是黄瓜味的 ， 里面是淡绿色的果肉 。 拇指西瓜含有十分丰富的营养 ， 相比于普通的西瓜 ， 它的营养价值更加丰富 。 含丰硕的维生素C ， 钾与镁！是一种充满养分的蔬果 。 因拥有大量生物活性酶 ， 能够对抗衰老 ， 对延年益寿有显著功效 。 含维生素和矿物质丰富 ， 有助于增强机体免疫能力 。 可促进皮肤细胞代谢 ， 防止皮肤粗糙及色素沉着 ， 使皮肤亮洁 ， 延缓衰老 。 含有一种皂普 ， 有降血压作用 ， 还有缓解急性膀肤炎症状的功效 。 且对于分娩后的产妇具有补充营养 ， 促进消化和增加乳汁分泌的作用 。
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吃法：
可作为零食或开胃食品直接食用 ， 也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用 ， 还可制成西瓜小炒 ， 或是取其果汁制成冰糕解暑 ， 如若配上黑巧克力则口味更佳 。
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【免疫力|女性最好的零食，每天几个，增加免疫力，养颜防衰老，皮肤更红润】你吃过吗?
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