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行为三：空腹喝酒
有些人在平时经常会喝一点小酒 ， 其实适当的饮酒对身体健康是有好处的 ， 可以促进血管内血液循环 ， 加快毒素的排出 ， 但是长期大量的需求就不利于身体健康了 ， 尤其是在早上醒来之后 ， 空腹饮酒对于肠胃的伤害更大 。 因为人在早上醒来处于空腹状态 ， 肠胃里面没有食物 ， 酒精会直接刺激胃壁 ， 进而引发胃炎 ， 久而久之就会引发胃溃疡 ， 甚至胃出血 ， 而且空腹喝酒很容易导致低血糖的发生 ， 所以在早上是一定不能喝酒的 。
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