南宋词人张孝祥所作《浣溪沙·霜日明霄水蘸空》抒发家国之悲，则为此调豪放词之代表：
霜日明霄水蘸空，鸣鞘声里绣旗红 。澹烟衰草有无中 。
万里中原烽火北，一尊浊酒戍楼东 。酒阑挥泪向悲风 。
此词作于宋孝宗乾道四年（1168），词人任荆南、湖北路安抚使，驻节荆州 。当时荆州已成为边塞，词人登楼观察边塞情况，感慨良多，于是写下了这首词 。全词上片描写边塞秋景，水天空阔，边地苍莽无垠，鞘声红旗，一片军戎气氛 。下片借景抒情，中原沦陷，无限悲辛，唯有借酒消愁，表达了词人对中原故土和人民的思念之情 。全词写词人因观塞而激起的对中原沦陷的悲痛之情，意境深沉，风格悲壮 。
三、超越愁苦 哲理之思
宋代《浣溪沙》创作极为繁盛，如晏殊13首、欧阳修9首、晏几道21首、苏轼47首、贺铸25首、周邦彦10首、张孝祥30首、辛弃疾16首、韩淲36首 。虽仍多闺怨、离愁之作，但题材范围大大拓宽，兼有哲理、山水之作，风格亦突破了婉转含蓄 。
晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》即为历代传诵之佳作：
一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台 。夕阳西下几时回？
无可奈何花落去，似曾相识燕归来 。小园香径独徘徊 。
全词伤春惜时，感慨年华飞逝，语言清丽自然，意蕴却深沉伤感 。伤春之作本为寻常笔调，然而此词却独立不凡，“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”两句，历来为人称道，不仅因其对仗工巧，声韵和谐，更因其寓意深婉，满含哲思 。花凋春尽，时光流逝，是不可抗拒的自然规律，即使惋惜也无济于事，故云“无可奈何”；然而世间万物，消逝之中亦蕴含着重逢，燕归来，正是“似曾相识” 。词人对宇宙人生的深思，给人以哲理启迪：一切美好事物必然要消逝，但必然也会重现，生活不会因消逝而变得一片虚无 。
晏殊《浣溪沙·一向年光有限身》亦为传诵佳作：
一向年光有限身，等闲离别易销魂 。酒筵歌席莫辞频 。
满目山河空念远，落花风雨更伤春 。不如怜取眼前人 。
词上片写光阴易逝，人生苦短，聚少离多；下片借登临所感，抒发词人把握当前、超脱愁苦的人生态度 。下片亦满含哲思，“满目山河空念远，落花风雨更伤春”一句，意境开阔辽远，情思悲慨深沉 。登临之时，但见满目山河，不禁使人思念远方友人；风吹落花，发现春天易逝，不禁使人更加伤怀 。时空不可逾越，消逝之物不可复得，令人徒生悲慨 。末句突转，以“不如怜取眼前人”大气作结，与其徒劳思念远人，哀伤逝去之物，不如珍惜眼前情谊，超越愁苦，达观处世 。全词沉郁中有豁达，悲慨中蕴哲思 。
苏轼亦有两首《浣溪沙》名作：
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥 。潇潇暮雨子规啼 。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡 。
——《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩 。入淮清洛渐漫漫 。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘 。人间有味是清欢 。
——《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
《浣溪沙·游蕲水清泉寺》作于宋神宗元丰五年（1082），时苏轼因“乌台诗案”被贬任黄州团练副使 。全词上片写清泉寺周围的幽雅风光，溪水潺潺，兰草萌芽，松间小路一尘不染，傍晚细雨潇潇，传来杜鹃声声 。风光自然明丽，雅淡清美 。下片即景取喻，抒发议论，“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”一句慷慨有声，昂扬振拔，富有哲理 。全词表达了词人豁达乐观的人生态度，虽处困境而仍豪情不减，老当益壮，自强不息，清陈廷焯《白雨斋词话》赞曰：“愈悲郁，愈豪放，愈忠厚，令我神往 。”
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