经期可以吃枸杞吗,女性经期可以吃红枣和枸杞吗( 二 )


5、姜枣枸杞红糖水
干姜、枸杞10克,大枣、红糖各30克 。将其洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖、枸杞煎水 。喝汤,吃枸杞、大枣 。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者 。

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