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要是怕麻烦的话 ， 也可以将蔬菜加在蛋白里面 ， 然后再将蛋黄上面 ， 撒上适量的芝士就可以了 ， 这样一道美味的早餐就搞定了 。
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美味分享：
这道烤好的早餐颜值很高 ， 一道健康的低脂低卡早餐 ， 吃起来的口感酸甜 ， 要是没有培根的话 ， 还可以用火腿来代替 。
厨贴士：
烤箱如何使用很重要 ， 需要根据自家烤箱的“脾气”来设置 ， 这样才能烤出来好口感 。
早餐的时候还可以搭配一些酸奶 。
【蔬菜|蔬菜新吃法，搭配鸡蛋，低脂又营养】食材的量一开始就要准备好 ， 这样食材不容易浪费 。 蔬菜也不是固定的 ， 可以根据自己的口味来选择 。
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