绝了绝了 ， 不尝真的会后悔！信我！！
※ 有热水就拥有一切：冲泡类
文章图片
●蓝色烟囱意面
文章图片
文章图片
文章图片
什么？！20r 就能吃到西餐厅正宗的意大利面？？
这个蓝色烟囱意面是我最近挖到的宝！看这成色多么诱人啊！！
只需要8分钟就能吃到啦！
一共有七个口味：咖喱、番茄、奶油、黑椒、咸蛋黄、辣牛肉、
冬阴功
。
番茄和冬阴功的口味都是我的最爱！
浓郁的番茄牛肉酱再配上杜兰小麦 ， 蛋白质含量超高！健康又低脂！
煮面时加上海盐和蒜香油 ， 面条劲道又麦香味十足！最后撒上欧芹芝士粉 ， 绝了！！！
冬阴功的味道也巨巨巨正宗 ， 还实在的配了两只大虾 ， 吃一口感觉自己身处泰国！！
太太太好吃了 ， 这个意面！！求求你们尝尝！！绝了！！！
●冲出来的砂锅粥
文章图片
文章图片
看这配料
4块多一杯丰富配料粥 ， 才150大卡你见过吗？
早餐喝一碗粥是多么幸福的事！
好喝鲜香料足！真材实料健康！
真的是有肉丝和青菜的粥！和妈妈煮的没啥两样！
味道清淡 ， 米粒的软硬适中 ， 口感非常好！每一碗还送麦片！麦片配粥简直绝绝子！！
真心不敢信这是有热水就能吃到的粥！极力推荐！
●紫薯魔芋粥
文章图片
文章图片
看这配料！！
这可是李佳琦直播间安利的店铺！！
才3r 一袋 ， 一袋就是一大碗啊！！性价比贼拉高！
关键它无蔗糖啊！用的是赤藓糖醇 ， 最健康的代糖！！
看看这个配料：紫薯、燕麦、红枣、玉米粒、葡萄干.......
每一口的口感都炒鸡丰富！
关键是一条才 80大卡！也就一个苹果的热量！
低卡又饱腹 ， 亲测饱腹感长达4个小时 ， 绝对是宿舍完美的早餐！
早上喝一条这个 ， 我上一上午课都不饿！
有时间再加点牛奶一起冲泡 ， 简直好吃到爆炸了！
集美们 ， 给我冲！
●水果酸奶燕麦片
文章图片
文章图片
终于找到了一款王者推荐给你们！
推荐阅读
- 空腹|适合早晨食用的三种水果，不仅能排毒养胃，还可以补充糖分！
- 牛蛙|很开胃的下饭菜，特别适合上班族，简单快手，自己做经济又卫生！
- 一物|我家最爱的早餐，1周至少吃5回，加这一物，尤其适合女人孩子
- 因为|南瓜热量较低，富含纤维素，适合减肥，南瓜减肥食谱推荐！
- 速食|早餐或不能吃大米粥？提醒：不仅是米粥，这3物也或应少吃
- 做法|自制宝宝小零食 玛格丽特饼干 香酥可口 简单易做 最适合烘焙新手
- 胡萝卜|适合孩子和老人的早餐，学会8种口味，再也不必吃街边摊
- 杂粮|什么样的早餐才是营养健康的早餐？重点在于蛋白质，适合自己最好
- 女孩子|女生可多吃4款零食，适合办公室，低脂解馋又养颜，吃出好气色
- 方法|泰迪吠叫扰民怎么办？这几种方法，总有一种适合你家爱犬