六、战士二式
健身功效：
1、有助于增强腿部的柔韧性 ， 消除腿部肿胀 ， 痉挛等问题 。
2、拉伸腿部肌肉 ， 塑造优美的腿部线条 。
【六式减肥瘦身瑜伽】重复次数：3次 。
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六、战士二式
健身功效：
1、有助于增强腿部的柔韧性 ， 消除腿部肿胀 ， 痉挛等问题 。
2、拉伸腿部肌肉 ， 塑造优美的腿部线条 。
【六式减肥瘦身瑜伽】重复次数：3次 。