2）、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力 ， 并造成呼吸道过敏 。
3）、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等 ， 容易剌激呼吸道黏膜 。
4）、忌食特殊处理或加工精制的食物 。
5）、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素 。
6）、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物 。
7）、忌食海腥油腻 ， 如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油 。
8）、动物内脏亦应少食 。
9）、香烟、饮酒等嗜好应戒除 。
10）、慎食芹菜、酒酿等发物 。
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