【荷花叶有什么功效和作用，荷花叶泡水喝有什么功效】2.降低血脂：荷叶茶含有多种生物碱，可以将体内的脂肪分解掉，促进肠道排便，将分解物和毒素排出体外，让肠胃更加畅通，起到降血脂、降胆固醇、缓解便秘和减肥的功效；
3.预防心血管疾病：荷叶茶所含有的黄酮类化合物有着很强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，缓解自由基对体内细胞的伤害，增加冠状动脉的血流量，从而起到防治冠心病和消除心肌梗塞的作用；
4.美容养颜：荷叶富含维生素C和生物碱，这些物质具有抗氧化作用，能够加强体内代谢，抑制酪氨酸酶的形成，促进皮肤色素排出，起到美白淡斑的作用；
5.养心安神：经常喝荷叶茶可以安神，因为荷叶可以安抚紧张状态下的神经，可以平心静气，缓解压力 。
荷叶茶的相关禁忌
1.荷叶茶性凉，孕妇、经期女性、气血虚弱和脾胃虚寒者不适合饮用；
2.荷叶茶要适量饮用，过量的话不仅对身体没好处，还会对健康造成影响；
3.荷叶茶不可以随便搭配其他药材同饮，以免出现副作用；
4.晒干的荷叶泡茶最健康，晾干的荷叶可能存在变质发霉的情况，影响健康；
5.饭前半小时饮用可以减肥，荷叶茶最好放凉后饮用 。
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