黄皮果去核连肉带皮,放太阳下晒干,加上川贝、蜂蜜浸煮,等它完全入味,再风干即可 。
3.酿酒:
将黄皮果洗净挤出籽核,铺放到坛内,根据5:1的比例撒入冰糖,然后封紧盖口,使它自然发酵,酒浆果香浓郁 。
4.果酱
将去掉皮核后的果肉加入油盐等味料一同做成蘸酱 。食用肉类时,蘸食黄皮果酱,能提升食物的鲜香 。
5.做菜
和肉类相搭配焖炖,如黄皮焖排骨、焖鹅等等,可以开胃增香 。

- 黄皮的挑选:
因为黄皮这种水果很特殊,摘下来后不会因存放时间变长而变得更甜,所以要选择成熟度足够的黄皮 。因为成熟黄皮的果皮呈黄褐色、金黄色,所以挑选黄皮时选择表皮完整、没有压伤的,颜色呈黄褐色的就是成熟了的黄皮果 。

- 黄皮果作用:
夏天吃黄皮果,如果整个连皮核连渣带汁一并吞下,可以起到解暑的作用,在暑气逼人的夏天,不妨多嚼几个黄皮 。
黄皮果不像荔枝、龙眼,吃多了就容易上火 。正如民间评价它是“正气”水果一样,即使多吃也无妨 。
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