3、接受规定情境的刺激
可以借助眼药水等外物让自己产生流泪效果 ， 这种方法虽然是不专业、不可取的方法 ， 但是对于刚学表演那些实在哭不出来的人 ， 也是一种很好的办法 。
或者放一些伤感的音乐或曲子 ， 让环境立刻变得忧伤 ， 烘托一下气氛 。要真切地感受表演中的规定情境 ， 也就是要真听真看真感受 ， 并且要敞开心扉接受规定情境给予自己的刺激 ， 以获得在规定情境中当下的真情实感 。
另外还可以在表演前 ， 把眼睛闭上 ， 默戏 ， 想象自己会哭的前因后果 ， 到底是自己遇到了什么糟糕的事情哭了出来？把之前的剧情在自己内心中夯实成事实、成为内心中的依据 。
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