进行|红薯粉条最罕见的做法，很多人没见过，酥脆有嚼劲，比吃肉还香
俗话说：早上吃好、中午吃饱、晚上吃少 。 早餐作为一天营养的来源 ， 如果长期对付了事 ， 对肠胃和身体都不好 。 今天就分享一款简单又好吃的懒人早餐 ， 十来分钟就可以搞定 ， 营养美味、少油健康 ， 比包子油条都好吃 ， 非常适合上班族、宝妈们 。
1、首先准备1小把粉条 ， 用刚烧开的开水泡软 。
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2、泡粉条的同时 ， 准备1小根胡萝卜 ， 2个小土豆 ， 去皮擦丝 ， 放入大碗中 。
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3、把泡软的粉条捞出控干水分 ， 用剪刀剪短一点 ， 再放入装胡萝卜丝、土豆丝的大碗里 。 再准备3个鸡蛋 ， 先打入小碗中 ， 用筷子搅散 ， 然后倒入粉条里 。
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4、加入葱花、盐、胡椒粉 ， 充分搅拌均匀 ， 也可以根据个人口味进行调味 。
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5、分次少量加入面粉 ， 搅拌到土豆丝、粉条等黏糊糊的 ， 都裹上一层面糊即可 。
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6、电饼铛预热刷油 ， 倒入粉条菜糊 ， 用铲子摊平整 ， 上面再撒一点生的黑白芝麻 ， 这样会更好吃也更加营养 。
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【进行|红薯粉条最罕见的做法，很多人没见过，酥脆有嚼劲，比吃肉还香】7、盖上盖子 ， 开上下开关 ， 中火烙4分钟 ， 然后再翻面 ， 中火烙4分钟 。 烙到两面金黄就熟透了 。 火候可以根据家里的锅的火力进行调整 。 在烙饼的时间中 ， 可以去做其他外出的准备工作 ， 这样可以合理利用早上时间 。
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8、饼子烙熟之后 ， 盛出 ， 切成小块 ， 就可以享用美食了 。 这样做出来的饼子 ， 两面金黄酥脆 ， 内部软糯有嚼劲 ， 非常好吃 。 有鸡蛋有蔬菜有芝麻 ， 营养也特别全面 ， 而且也特别饱腹 。
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一张饼可以解决3到4人的早餐 ， 再配一盒牛奶 ， 就是非常营养的一餐了 。
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关键做法很简单 ， 早起十几分钟就可以搞定全家早餐 。 喜欢的朋友可以先收藏起来 ， 有空在家试一下哦 。 关注小鹅美食 ， 每天都有简单又实用的家常美食供您参考 ， 我们下期见 。
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