请问，如何提升自身的修养和自控力？
如何提升自身修养和自控力？首先必须认识到修养的重要性，和没有自控力的危害 。修养好，是人在政治、思想、道德品质、知识技能、待人处事方面成熟的表现，是经过长期锻炼、培养、所达到的一定水平和人生的正确态度 。自控力好，是指人能做到自律、自制、并且有很强的自我控制意志力、不为利诱誉惑、不为所欲为放纵自己，能做到时时处处以完美的标准要求自己，并从点滴细节做起 。
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