你是要到那个地方去，你是要走在路上，但是你不能住在车里 。所以说尽量感受这些观想冥想带给你的那种状态，然后把这种状态移交沿用到你生活中所有境遇上 。我说：那就很难，我现在没有这种好环境就根本无法安静下来，人总总是一个浮躁状态，忙这忙那，心里想东想西，各种各样的牵挂，各种各样的羁绊 。有时候一天下来感觉自己好像一个陀螺 。
【魔卡幻想怎么冥想,游戏狗魔卡幻想专区】所以我特别珍惜每天冥想的那个时间段 。他说：是的，你不用纠结这些，你尽可能去试一试，当你面对其他各种境遇的时候，也都试着把心安静下来 。冷冷的旁观着 。你在走路，你在工作，你在吃喝玩乐，你都用这个冥想的心 。冷冷的看着 。看着那个走路的你，工作的你，吃喝玩乐的你 。你告诉自己，这个冥想的心是永远都在的，从来没有走掉过，从来没有离开过，他也没有消失过，他也绝不会消失 。
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