(:可乐)
代糖是什么健怡可乐是代糖饮料吗代糖,是一类可以产生甜味的糖,和传统糖不同,热量很低 。代糖能使大脑感知到甜味,但不怎么会引起血糖水平的波动 。“代糖”食品,这些食品的特点是不加糖(如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而以代糖(Sugar substitute)代替 。
代糖最初是为了给糖尿病人使用而创造的,目前被广泛应用于各种无糖食品中 。根据原料和获取方式,可以将代糖分为天然代糖、糖醇和人工代糖。
扩展资料
注意事项
通常糖尿病人专卖店或者超市里面都有卖 。因为代糖的甜度实在太高了,只要用极少的量就会很甜(例如可能0.0X公克),为了方便使用,会在其中添加麦芽糊精等当增量剂,因此,在使用时仍会吃到一些热量 。
但即使食物上标注“无糖”而大量进食,也是会摄取过高的卡路里的 。所以,想通过吃代糖食物而减肥的人,如果不进行限制性的热量摄取,是不可能达到减肥效果的 。患有苯丙酮尿症(PKU)的人不能摄取阿斯巴甜 。
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