5、心血管系统疾病
过子时不睡觉， 可引起肝血不足 。 由于心主一身之血脉， 肝的储藏和调节血液的功能受损， 会造成心脏供血不足， 从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病 。
6、肺脏方面
过子时不睡觉， 无法滋阴潜阳， 肝阴亏损， 引起肝火过盛而灼肺， 出现干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状， 还易导致牛皮癣等各种皮肤病 。
（感冒有时候不是简单的风寒或者风热， 也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了的感冒， 只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈 。 肺主皮毛， 很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的， 那只是治标并不治本， 治本还是要解决肝的问题）
7、肾脏方面
亥、子、丑时（21点－3点）为一天的冬季 。 春生夏长秋收冬藏， 冬季应肾， 肾主藏精， 肝肾同源， 过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气， 从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病， 严重的还会影响下一代 。
8、习惯性流产
女性习惯性流产多数是男性的原因， 这些男性大部分睡觉时间超过零点， 伤肝太重 。 肝在五行里属木， 木性不强， 精子如同弱势的种子， 扎根力弱， 胎儿极容易滑落 。
【充足睡眠的重要性 每天把觉睡好也是一种养生】
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