玉米排骨汤的做法大全 玉米排骨汤的做法( 三 )


炖半个小时 。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可 。
做法五
制作步骤
将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水 。
萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米 。
将排骨冷水下锅,加入姜片,八角,葱,醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟
去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟
出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收 。
做法六
制作步骤
1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右 。
2.汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒 。
3.一次性加足量清水,滴几滴白醋 。
4.大火烧开后转小火慢炖2小时左右 。
5.下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右 。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可 。
制作七
制作步骤
1.排骨洗净 。烧一锅水,里面放些许料酒及两片姜,水开下排骨烫一烫,之后再用清水冲洗干净;
2.玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍破;
3.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、一点盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水 。
4.中火烧开后,若还有浮末请撇出 。后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右,中途要偶尔地搅拌一下,防止粘了锅底,在出锅前加点鸡精并尝下盐的咸淡后再酌情加盐,因为玉米和胡萝卜都是甜的,这个汤有点淡淡的甜味,不适合太咸口的 。不喜欢鸡精的,也可以不放 。
5.炖好的汤,如果表面的浮油较多,可以撇出,以后烧汤或是炒菜时可以用上,不要浪费 。

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