【红豆沙的做法? 红豆沙的做法】红豆沙的做法是什么做红豆沙一般分为四步 。第一步,泡发 。第二步,炖煮。第三步,打糊。第四步,炒制 。
红豆沙一般选用个头饱满的红小豆,这样红豆豆皮较薄,豆沙含量高,煮出的红豆沙口感绵软香甜 。红小豆的蛋白质含量比较高,脂肪含量较低,含有丰富的铁、膳食纤维及多种维生素等营养成分,对补血养血,消除水肿、排出宿便等都有很好的帮助 。
制作红豆沙的方法并不复杂,但是需要耐心和时间 。
需要准备的食材有:红小豆、白砂糖、白糖、黄油 。
第一步:浸泡
最少要浸泡5个小时以上,最好提前一晚浸泡红小豆,把红小豆淘洗干净,放入容器中,加入没过红豆的清水就可以了,夏季未防变质可放于冰箱的冷藏中 。
第二步:炖煮
把泡好的红小豆放入炖锅中,红小豆和水的比例是1:1.5左右,先中火煮开,再转小火慢煮,煮至豆子开裂软烂就行,一般需要1个小时左右 。这个过程可以用高压锅减少时间 。
第三步:打糊
把煮好的红小豆连同汤汁一起倒入破壁机或者料理机中,搅打至糊状即可 。
第四步:炒制
把豆沙糊,倒入不粘锅中,先开中小火慢慢熬煮,这个时候要一直搅拌,搅拌的时候要从锅底向上翻拌,这个炒制是最考验耐力与细心了 。等熬制的豆沙糊有一点点黏稠后,加入适量黄油,比例是1斤红小豆加100g黄油,加入黄油后,继续翻炒 。等黄油全部和红豆沙炒至融合后,再加入白砂糖,比例是1斤红小豆加入1斤白糖,可根据自己口味添加,接着不停的翻炒,直到豆沙越来越越粘稠,豆沙就煮好了 。熬煮好的红豆沙放凉后,可以装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻里,可以用来做各种点心 。方便又好吃,快来动手做吧 。
红豆沙的做法是什么大家都知道,传统红豆沙做起来相当麻烦:红豆浸泡、煮熟,用水洗出豆沙,细布过滤,最后用油加糖炒去水分,难度系数五颗星,当然口感也很棒,做豆沙包、油炸糕,各种点心、小吃,有一种甜丝丝的细密 。
今天这个做法,没那么麻烦,制作过程去掉浸泡,去掉洗豆沙,也去掉了最后的炒制 。红豆拿来直接煮,煮熟差不多就完成了 。难度系数一颗星,但味道和口感,和“炮制虽繁必不敢省人工”的传统做法不相上下 。
红豆沙(豆沙馅)原材料:
红豆500克,白糖200克,猪油200克 。当然糖和油的用量可以依自己口味增减 。
红豆沙(豆沙馅)做法:
1. 500克红豆,先用水洗干净 。当然用红小豆、绿豆也可以 。
2. 洗好的红豆直接倒在锅里,加清水没过红豆约1厘米,盖上盖子开始煮 。
3. 开锅后时间不长,水分就会减少很多 。最好用透明玻璃盖,不用打开盖子就能看到锅里变化 。
4. 大概煮五、六分钟,掀开盖子,加少许凉水,然后盖上盖子接着煮 。加凉水可以让红豆虽然煮熟了,但不会煮开花,这一点很重要 。
5. 重复上面的步骤三次,也就是加三次凉水,一共煮大约40分钟,取出一些红豆,如果可以轻松碾碎,就说明煮好了 。
6. 这时候把锅倾斜一下,可以看到红豆底下还有一些水,翻拌一下,不用盖盖,接着再煮几分钟,把水分煮干 。
7. 因为红豆没有开花,吸收水分有限,很容易把水分煮干,并且也不容易糊底 。如果豆子煮开了花,再想把水分煮干,就是一件很麻烦的事了 。
8. 盛出红豆,再加200克白糖,200克猪油,这里的油和糖的数量,可以按个人喜好增减 。
9. 用捣碎器把红豆捣碎,变凉后,香甜软糯的豆沙馅就做好了 。没有捣碎器可以用捣蒜锤、擀面杖或洗净的啤酒瓶 。
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