所以这个时候表面上看好像你赢了，你拖住了男人，你成功的让他们俩不能光明正大的在一起 。但实际上我们回头想一想，因为男人犯的这样的一个错，你让自己的人生被深深地捆绑在这件事上，实际上是不划算的 。
那说到这可能你会问胡老师：那我现在怎么去判断自己究竟是哪种挽回的心态？给你两个标准：
第一个：你可以去反思一下自己的感受 。也就是说你去反思自己对这个男人，对这个家庭，这个感受里面更多的是舍不得、怀念、失落，甚至会有很多遗憾？还说你更多的是愤怒不甘心，仇恨男人，仇恨那个婚外的女人？
如果你的情绪更多的是前面的这一些，那就说明你在面对这个事情的时候，你想得更多的是什么？是我们的婚姻出了问题 。
那如果是后面这一种，你其实考虑更多的是自己的感受，你没有去看到男人这个错误对你们整个感情的破坏 。
第二个：就是你内心里面有没有一种输赢的心态？也就是说你现在会不会时不时的想到婚外的那个女人，而且会不自觉的拿自己和对方比？你会通过各种渠道，打听外面这个小san是什么样的，然后在心里面暗暗的较劲，身材、学历、工作收入等等 。如果说这种输赢心态特别强，那还是同样的问题，就是你没有把关注点放到这段婚姻上面 。
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