你还不知道怎么挽回前任伤了前任的心该怎么挽回( 三 ) _云知道

其实市面上也有很多挽回的教程，但是他们并没有说当时导致分手的问题和矛盾该如何处理，本质问题解决不了，就算现在和好了，以后也会分手。
所以我整理出了这篇“完美挽回做法合集” 。目的就是让你通过这次挽回，由内而外地提升自己，完成对感情的梳理和反思，这样做除了能让自己变得更好之外，也能让你们以后的相处变得更加融洽。毕竟和好不难，难的是走下去。

第一步：学会复盘
合理看待上一段感情的得失和恩怨。没有人是全然付出的一方，我们不妨按照下边这个思路反思一下自己：
我在这段感情中做了什么；
我在这段感情中收获了什么；
我在这段感情中受到了什么伤害；
我在这段感情中哪里伤害到了对方。
举个例子：
女生为了男生学会了调酒，但男生一直对她很冷淡，还时不时地打击她，分手后女生觉得很委屈，觉得自己什么事都做不好，觉得男生狠狠伤害了她。
但作为旁观者，我们清楚地看到女生学会了调酒这一技能，如果没有这段感情，她可能永远都不会学会调酒。换个角度来看，女生收获了一个更好的自己，是不是也没那么难过了？
任何负面情绪都有可能使感情走向高危。你要调整好心态和情绪，想想你们分手的原因，想想你们双方身上的优点和缺点，判断自己是否能接受此刻的Ta，并想好复合之后的相处方式，和要解决的问题。
其实，只有你的心不乱，你的节奏才不会乱，你的世界才不会乱。做大事的人，思路都是清晰的。

第二步：别断联，也别密联
举个例子，你们分手之后还像以前一样，经常吃饭逛街看电影，那么请问这样和之前有什么区别，你甚至会有一种“你们压根没分手”的错觉，但对方心里可能很清楚，你们已经分开了，一旦你越界了，他就会立刻与你划清界限。
但彻底断联，也不行。
就像再好的两个人，分开久了也需要时间熟络，更何况，对方是你想挽回的前任呢，断联久了你都不知道他的近况，如何对症下药？你在这策划挽回大计，人家都有新女友了。
感情需要收放自如，就像放风筝一样，不能把线一直攥在手里，也不能一直不管，让它随便飞。
分手之后你肯定不能像之前一样，经常约他吃饭逛街看电影，切记虽然不能彻底断联，但也不要死缠烂打，我们都需要一段时间，来平复情绪，冷静客观的看待你们的感情。这样也会让对方觉得，你是个有分寸的人，从而对你刮目相看。

第三步：给自己一点突破空间
把每一次分手，当作是一次自我突破，你勇敢走出舒适圈的那一刻，就是你们的感情突飞猛进的时刻。
现在流行一个词，人设。我们也总是不自觉地就定义自己，或被别人定义，要我说，没有人从出生到死都一个样，拒绝给自己贴标签，有时候走出舒适圈，适当做一些改变，会让你们之间多了很多情调，也会成为你们之间的催化剂。
举个例子：
男生觉得自己女朋友太强势，不会撒娇，不会示弱，但是经过这次分手之后，女生变得柔软了很多，她让男生有了一种作为男朋友该有的用处，男生也觉得相处起来更加融洽了。这就是改变。
女生以前从来不会主动，但却主动提出了复合，男生深受感动，明白了女生的决心，也明白她的勇敢，所以她们比之前更爱对方了。