4、 隐藏肘部
最好体念恰当位置的方法是在上挥杆时将右肘藏于身体右侧(左手球员使用左肘) 。这样做能够避免在击球过程中的普遍错误，这个错误会减小击球力量 。而且，当右肘保持原有状态时，会延缓击球―――这是获得力量和恰当时机初秋的一个关键 。若能够正确隐藏右臂，右臂(右手球员)笔直，且双手都在球后 。
5、 保持膝部稳定和弯曲
把双腿看作挥杆的基础 。若基础动摇或晃动过猛，就会出现力量泄漏，从而恰当卷球的力量就越小 。在上挥杆的最高点时(左手球员使用左膝)，保持右膝的稳定，并将重心放在脚内 。若膝部和重心偏离脚部，就会出现倾斜，从而导致许多机械问题 。为了保持双膝之间的宽度，左膝应该保持相当静止，不能做过大的横向运动 。我们先前出版的小贴士建议在两膝之间放一个篮球进行训练 。
高尔夫球的术语
发球台(Tee) ：高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域 。他们必须在发球台两个标志之间发球 。这也指高尔夫选手只可以在第一次击球使用的木制或者塑料制的spike，把球举起来，这样打球更容易一些 。
果岭(The Green)：在球洞周围非常平坦的区域 。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中 。
球道(Fairway)：从发球台到果岭之间宽阔的草区域 。
长草区(Rough)：球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球 。
洞(Hole)：高尔夫球场上一共有18个洞 。由发球台、球道和果岭组成 。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示 。
洞(Pin)：是事实上洞的另一种说法，有一只旗来指示 。
标准杆(Par)：是指高尔夫选手把球打进指定洞里应该使用的标准或者打球的特定数目 。通常由洞的长度和难度决定，一般为3~5杆 。18洞的总杆数应为72杆 。当选手打完一洞用完同等数量的杆数，那么他们就使用了为这个洞设定标准杆同样的数量 。
小鸟球(Birdie)：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少一杆的数量打完一洞 。例如标准杆是4杆，但选手只使用3杆就打完这洞 。
老鹰球(Eagle)：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少两杆的数量打完一洞 。
博基(Bogie)：是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞 。
沙坑(Banker)：在球场周围设的沙坑 。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球 。从沙坑里打出球非常困难 。
障碍(Hazard)：选手不容易打球的地方或者事物 。有一些特殊规则适用 。包括池塘、河流和湖，这些叫做水障碍 。如果他们把球打到障碍里，选手可以弃球，然后从一个特殊地方打球，也可以招致罚球 。
草皮(Divot)：高尔夫选手削下来或者击球后削下来的草皮 。
木杆1号(Driver)：有圆的大杆头的大木杆，用来击出长距离的球 。高尔夫选手自己的球袋里可能没有准备 。大力击球就是用1号木杆击出长距离的球 。
推杆(Putter)：有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的`杆 。To “putt”是用推杆推球 。
铁杆(Iron)：用金属做的杆，有角度的杆头是用作中距离的击球 。高尔夫球手会带很多这种杆 。杆号越小(例如4号铁杆)，球击得越远 。
Pitch：劈击出一杆非常短而高的击球，通常在果岭边缘附近击出，或在沙坑外面或要越过某物体 。
沙杆或劈起杆(Wedge)：是一种特殊铁杆，在杆头有更大的角度，后部设计得光滑，用作从沙坑处非常短而高的击球 。
球僮(Caddy)：负责在球场中为专业选手背高尔夫球杆包，建议高尔夫球手杆的选择和技巧的人 。球僮通常获得他们服务的高尔夫球手奖励的10-15% 。
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