朵博：早晨鸡叫主人就要起床做心肺三鲜汤 ， 既将心肺捣烂 ， 放在锅里将油熬出来后 ， 放入水加豆芽、干（鲜）笋等 ， 做成三鲜汤 。早晨起床全家人就要享受这顿三鲜汤的美味 。上午由妇女们组织全村孩子祭果树 ， 既“社日”仪式 。社日结束后是拜年 ， 彝族年的拜年场面壮观热闹 ， 一般数十人一组 ， 从整个寨子挨家挨户拜年 ， 拜年时主人家端上泡水酒 ， 让大家喝 ， 同时 ， 拜年队伍还要为主人唱贺新年歌 ， 年轻人跳舞、摔跤、跳锅庄等 。大家不分彼此 ， 不分亲疏 ， 一起快乐到通宵达旦 。
【颇有彝族特色的传统节日：彝族年】阿普机：意为送走祖灵 ， 由妇女们拜年 ， 男子们在家接待拜年队伍 。
3天的年过完以后 ， 彝族人就要背上大块的猪肉膀子（一般分成三、五、七块） ， 酒、糖、千层饼、炒面、鸡蛋等到岳父岳母家拜年 ， 整个10月份彝族人都沉浸在年节的快乐之中 。彝族年是彝族人的传统节日 ， 是特色的彝族文化 ， 它在2010年列入民俗项目的非物质文化遗产 ， 是我国的传统文化 。
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