黑木耳和菠菜哪个贵黑木耳贵 ， 价格大约在18元左右 ， 不同地区品种不同价格也不同 。菠菜价格在8元左右 ， 不同地区略有不同 。
【今日菠菜价格行情】木耳都称为“天然滋补菜” 。它含有丰富的营养物质 ， 特别是维生素以及矿物质的含量很大 ， 对身体有很好的滋补作用 。也许你不知道 ， 其实木耳更是低价补血菜 。营养学研究：100克黑木耳里 ， 含铁98毫克 ， 比含铁量最高的猪肝高出约5倍 ， 比蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍！
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