俗话说的好，没有规矩不成方圆 。如果没有一定的力量维护共同的生活秩序，社会就会混乱不堪，人们就无法有条不紊地进行学习、工作和生活 。
我们自觉地遵守了纪律，也就做到了自律 。那么对于纪律的约束力，我们就是否会感到不方便呢？就像游泳好手在水里感到自由自在一样，不会感到水对自己的约束和限制，一个养成了自律习惯的人，不会感到纪律是对自己的一种束缚 。他对纪律就会自觉自愿、乐意去遵守；对违反纪律的现象则不能容忍 。这也叫“习惯成自然” 。
综上所述，自律和自由有密切的关系 。我们要想获得真正的自由，就必须自觉遵守纪律，增强自己的自律意识和自律能力，养成自律习惯 。
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题目：6~20个字，字体要求为黑体小三号 。
作者：字体要求为楷体_GB2312，小四 。
摘要：主要对内容的简明介绍，一般300左右，字体要求为五号宋体或黑体小四号 。
关键词：一般3~5个，字体要求为黑体、小四、加粗，左对齐 。
英文摘要与关键词：Title（三号、TimesNewRoman体、加粗、居中）Abstract（小四、TimesNewRoman体、加粗）；Keywords（小四、TimesNewRoman体、加粗） 。
正文：一般为1500~300字左右，包括论点、论据、论证三要素，字体要求为宋体小四号 。
参考文献：引用之后直接在文后一起写 。格式为：序号、作者、书名（论文名）、出版社（期刊名）、出版时间（期刊时间） 。
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