天天吃甘蔗会上火吗( 二 )


甘蔗不仅是冬令佳果.而且还是防病健身的良药.祖国医学认为.甘蔗味甘性寒.甘可滋补养血.寒可清热生津.故有滋养润燥之功.适用于低血糖症.心脏衰弱.津液不足.咽喉肿痛.大便干结.虚热咳嗽等病症.民间常用蔗汁.葡萄酒各50克.混合服.早晚各一次.对治疗慢性胃炎.反胃呕吐有很好的疗效.
甘蔗还是口腔的[清洁工".甘蔗纤维多.在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样.把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净.从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力.同时咀嚼甘蔗.对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼.有美容作用.
但由于甘蔗性寒.脾胃虚寒.胃腹寒疼者不宜食用.另外.甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用.防止引起呕吐.昏迷等中毒现象.
吃甘蔗会上火的吗?
而且甘蔗中丰富的微量元素深受人们青睐 , 如铁、钙、磷、锰、锌等 , 尤其是铁的含量十分多 , 对于需要补血的和贫血的人都可以多吃甘蔗

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