单性恋回避型人格 单性恋( 二 )


渴望被爱但是自己却莫名其妙的回避,克服方法:
1、接纳自己这种状态,理解自己,正念!
2、不满足于暧昧(恋人未满),就逐渐改变不安全感,克服“失去”的恐惧 。
拓展1:《随性所欲/casual》
推荐理由:
姐弟两人都想在疯狂的约会世界里找到自己的位置,无论在网上还是在网下,同时找到人生的真谛 。另一方面,两人在一起生活并共同抚养Valerie的青春期女儿Laura(考拉),那么这个劳拉比她的长辈更成熟,她是双性恋,在前期与男生恋爱中表现出“性单恋”,后期与女生恋爱表现良好的安全感 。
拓展2:U don\’t love who loves u back!
性单恋是“不期望获得情感回应”的一种取向 。性取向多达十几种,并无优劣之分 。
壹心理精华回答者@王明灿
人力资源管理师/二级咨询师
性取向是一个复杂的问题,从我现实接触的心理咨询案例来说,我认为各种性取向并无优劣之分,它只是一个人对这种方式的选择而言 。
就跟吃饭一样,我喜欢吃土豆,你喜欢吃西红柿,他喜欢吃茄子,你不能说我喜欢吃土豆,西红柿不好吃,就否定它存在的意义 。
性取向和性愉悦有关,但不等同于性行为,性取向就是对某个性别或两性的性欲和爱情 。所以判断性取向,两个因素都需要具备 。
很多人仅仅通过机械摩擦,就能性兴奋甚至达到性高潮,一个异性恋者可能会发生同性性行为,一个同性恋者也可能会发生异性性行为,这一切的前提是特殊境遇 。
如:一个同性恋者可能会因为各种外界压力而和异性结婚,并被迫和异性发生性行为;
一个异性恋者在长期缺乏异性的环境中,有一定几率会把性欲发泄到同性身上;
但这并不代表他们的性取向发生了转变或对不符合性取向的对象产生了爱情,也不代表人们能在不符合性取向的对象身上获得性愉悦 。
相反,当人们和不符合自身性取向的对象发生性行为时,会异常的痛苦、恶心或性愉悦不足 。所以仅依靠性行为判断性取向,是完全不可靠的 。
性取向的出现,并不一定需要有性行为或爱情经历 。有些人错误地以为,如果没有尝试过,就一定无法判断性取向 。
性取向实际上是一种直觉,即使一个人在没有任何性经验的情况下,依然可以判断自己的性取向 。
有些人常用“喜欢”来表达亲密关系,但喜欢是一个非常模糊的概念,如果不具备性欲,那显然也与性取向无关,性取向是可以通过自己的直觉,感受自身的爱情和性欲,从而做出基本判断的 。
像你所说的lithromantic,是性单恋 。我朋友就有一个是这样,对某人产生爱恋,却不希望获得情感回应,但是她生活和社会关系也没有受到影响 。
另外,非常见的性取向有十种:Asexual、Aromanic、Graysexual、Demisexual、Demiromantic、Lithromantic、Polysexual、Panromantic和Skoliosexual 。
有兴趣的可以百度查一查,看看这些情况是怎么一回事,说起来几万字都说不完 。
至于lithromantic是否是心理障碍,要看情况,你的心理问题有没有出现躯体症状或者社会功能受损的境地?
如果仅仅只是这种取向本身是自己不愿意的,而是受从小的经历所致,导致出现了情感上的问题,并没有其它方面的出现,那是心理问题的因素较大 。
假如这个lithromantic让你无法正常地生活,那就要注意了,得去医院检查是否有相关器质性的疾病,待排除躯体方面的疾病以后再来做判断 。
治疗的话方式有很多,生物反馈治疗、系统脱敏、厌恶疗法等都可以缓解相应症状,具体要看你的病情是怎么样的,才好制订治疗方案,得出最佳的选择 。

推荐阅读