人养花花也养人家有8种花越养越健康( 四 ) _云知道

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薰衣草:芳香助眠
人的一生大约有１/３的时间用在睡眠，但现代人的生活压力越来越大，睡眠有问题的人也越来越多。薰衣草的气味有很好的平静心情，舒缓压力，促进睡眠的作用。

薰衣草不只是紫色的花可以散发香气，叶子也一样可以散发香气，只是气味比花朵略淡。所以即使家里的薰衣草没开花，依然可以起到芳香助眠的效果。

养护要点
薰衣草适合中性的富含硅钙质的砂质土壤。不喜阴湿，一定要给予充足的光照。最适宜其生长的温度为15~30度，最高可耐40度左右，最低可耐零下20~37度的低温。耐干旱，怕积水，要等盆土干了才能浇水，
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这些对身体有益处的花草，你还喜欢吗？喜欢就养一盆吧，祝你身体越养越健康。看完点个“在看”吧!