此外 ， 十字绣也是非常适合老年人的娱乐 ， 不仅手眼脑并用 ， 绣好的作品还能带来很大的成就感 。
03、还要走出去玩
老年人一定要有一群投缘的玩伴 。有些老年人玩花、玩鸟 ， 却很少与人交往 ， 这并不是一种好的生活状态 ， 老年人比年轻人更需要朋友 。
玩也不能只局限在家里 ， 老年人应该多和朋友一起外出 ， 比如唱歌、跳舞、摄影等 ， 多参加各种社团活动 。
出去旅游也是极好的方式 ， 可以开拓视野、增进知识 ， 正如荀子所说：
“不登高山 ， 不知天之高也；不临深溪 ， 不知地之厚也 。”
亦可以陶冶情操 ， 强健体魄 ， 置身于美丽的湖光山色 ， 使人悠然自得 ， 有其独特的魅力 ， 可参与进去 ， 放松身心 ， 祛病延年 。
年轻是一种心态 ， 会玩的人永远不会老！【说的太好了 要长寿，得“贪玩”！】看完点个“在看”吧!
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