柚子也好、橙子也好、橘子也好虽然它们都是一类的水果 ， 但是柚子不会让我们上火 ， 橘子是会让我们上火 ， 大家一定要区分出来 。同时柚子本身它这个皮很厚 ， 不像橘子皮或者橙子皮可以泡水 ， 很少有拿柚子皮泡水的 ， 因此大家吃柚子的时候控制好量 ， 不要让它引起我们的腹泻就好
柚子吃的会上火吗
柚子味甘酸、性寒 ， 因此吃柚子不会上火 ， 反而起到清火的功效 。中医认为柚子具有健脾消食、宽中下气、化痰止咳功效 ， 适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车或船晕眩等症的食疗 。柚子中含有丰富的营养成分 ， 如蛋白质、糖类、灰分及多种维生素和微量元素 。新鲜柚子果肉中 ， 含有类似胰岛素的成分 ， 有助于降低血糖 ， 还含有生理活性物质 ， 可降低血液粘稠度 ， 减少血栓形成 ， 对脑血管疾病如脑血栓、中风等 ， 有一定的预防作用 。但柚子性寒 ， 脾胃虚寒者少食 ， 小儿脾胃幼嫩 ， 不易多食 ， 可导致腹胀、腹泻 。
吃柚子的注意事项 。
1）不与别的凉性食物同食
柚子瓜瓤性寒 ， 因而在服用柚子的那时候 ， 针对体质虚寒 ， 胃肠孱弱的人来讲 ， 尽量不要与别的性寒食物一起服用 ， 有将会会导致拉肚子 。比如：下火茶 ， 梨 ， 海蟹这些食物 。
2）不与别的蛋白含量高的食物同食
柚子中带有丰富多彩的维生素C ， 而维生素C与蛋白同食会产生不容易被身体吸收的结合物 ， 针对胃肠吸收能力较差的人来讲 ， 有将会会导致消化不好 ， 腹疼这些的病症 。比如虾 ， 牛乳、生鸡蛋这些食物 。
3）不与铜离子含量高的食物同食
柚子中带有很多的维生素C ， 而维生素C非常容易被空气氧化 ， 假如碰到铜离子就会加速空气氧化的速率 ， 使维生素C由于迅速被空气氧化而丧失自身的代谢作用 。比如蛋白质食物这些食物 。
4）不与药品同食
由于柚子中带有很多的维生素C ， 而维生素C会使带有头孢类 ， 链霉素 ， 氨茶碱 ， 异烟肼 ， 磺胺成份的药品减少药力 。
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