“该说说老太后洗脚了 。前面我说过 ， 侍寝等于老太 后的侍卫 ， 这必须在侍寝的监视下进行 。
“很明快地说句话 ， 老太后洗脚不仅是为了卫生 ， 更 重要的是为了保养 ， 说穿了 ， 有点小病小灾的 ， 洗脚比吃药还便当 。
“在宫廷里几乎每天要由当差的御医敬献一付保平安 的药方 ， 俗称‘平安帖子’ 。大都是根据节气的不同 ， 时令 的寒暖温凉 ， 老太后的饮食起居 ， 即按气候的变化与体质 的强弱而酌量开的保平安的药方 。每天由太医院的苏拉送 来 ， 献给门神爷陈全福 ， 在宫门外向上请跪安 ， 就算公事 完了 。其实这是官样文章 ， 只表明太医院的人在这里敬谨 当差罢了 。光开药方不取药 ， 当然更提不到吃了 。可太医 院的人一定要仔细知道老太后的贵体的详细情况 ， 吃东西 怎么样？睡觉怎么样？心情怎么样？他们讲究望、闻、 问、切 ， 但每天望和切是办不到了 ， 只能在闻、问上下工 夫 ， 一来表示忠心 ， 二来给自己留后手 ， 最主要的还是给 老太后斟酌洗脚的药物 。
“别的宫的情况我不知道 。储秀宫里把给老太后洗脚 看成是很重要的事 ， 洗脚水是极讲究的 。譬如：属三伏 了 ， 天气很热 ， 又潮湿 ， 那就用杭菊花引煮沸后晾温了 洗 ， 可以让老太后清眩明目 ， 全身凉爽 ， 两腋生风 ， 保证 不中署气；如果属三九了 ， 天气极冷 ， 那就用木瓜汤洗 ， 使活血暖膝 ， 四体温和 ， 全身柔暖如春 。当然 ， 根据四时 的变化 ， 天气的阴睛 ， 随时加减现成的方剂 ， 这也可以算 是老太后健身的秘密了 。不吃药而能够达到健身的目的 ， 这样的事是再好也没有了 ， 也算是太医院的老爷们的正当 差事 。假如在盛夏三伏里 ， 老太后有点肠胃不和、食欲不 振 ， 那就不能用清凉剂菊花引了 。如果隆冬三九天里 ， 老 太后上焦有火 ， 身体发燥 ， 就不应再用热剂木瓜汤了 。
“我不用说您也能猜得出来 ， 洗脚用的是银盆 ， 是用 几大张银片剪裁好 ， 拿银铆钉联缀而成的 ， 中间是木胎 ， 边卷出来 ， 平底 ， 成斗形 。这银盆比普通盆深 ， 为的是泡 脚方便 ， 也是精心制做的 。银盆可以防毒；木胎可以不易 散热 ， 又轻；边卷出来 ， 可以放腿；平底容易移放 ， 斗深 为了泡脚 。每次洗脚都用两个这样的盆 ， 一个是放熬好了 的药水 ， 一个是放清水 ， 先用药水 ， 后用清水 。老太后对 于健身是从来不放松的 。不论费多大的事 。
“伺候老太后洗脚和沐浴 ， 专有四个贴身的丫头 ， 洗 脚两个 ， 洗澡才用四个 。平常她们也干零碎活 ， 但专职是 沐浴 ， 也是经过训练的 。怎样用毛巾热敷膝盖呀 ， 怎样搓 脚心的涌泉穴呀 ， 有一套专名和技术 。洗脚时 ， 老太后往 椅子上一歪 ， 嘴里不停地跟底下人说闲话 ， 享受着洗脚人 给搓揉 ， 这是她老人家最松散舒适的时候 ， 宫女常常在这 —210— 时间里得到意想不到的赏赐 。脚洗完后 ， 如果需要剪脚指 甲 ， 两个洗脚的宫女中一个点起手提式羊角灯来 ， 单腿跪 下 ， 手持着灯 ， 另一个也单腿跪下 ， 把老太后的脚抱在怀 里细心地剪 。这要有个请剪子的过程 。.在老太后屋里有严 格的规定 ， 不许摸刀子、剪子 。如果需要用 ， 必事先请 示 。伺候洗脚的宫女向侍寝的人（监视人）轻轻地说句: 请剪子 。侍寝的转禀老太后 ， 老太后说句：‘用吧 ， 还在原 地方！’这时侍寝的才取出剪子来 ， 交给洗脚的宫女 。完毕 后 ， 洗脚的宫女请跪安退下 ， 才算完事 。差不多天天如 此 。
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