6、芒果
芒果属于深色水果，而深色水果富含维生素C，孕妇普通期间食用维生素C丰富的水果能够对抗感冒，甚至有治疗感冒的功效 。
芒果可用于治疗牙痛、坏血病和感冒;可以净化血液;对于支气管炎和胃酸多有很好的疗效;能预防便秘 。它能化痰，预防呼吸道中的细菌感染 。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧，减轻跌打损伤造成的疼痛 。
7、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈 。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水 。
在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿 。
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