什么是自我革命什么是自我( 二 ) _云知道

公司每天要求十点上班，他就八点到公司努力学习，午休的时间也用来补充知识空缺，到了周末，朋友们约他一起聚餐娱乐，他都委婉的拒绝。

他和闺蜜讲道：时间就像海绵里的水，我必须要保持自律，用现在空余的时间来不断提升自己才能弥补我与强者的差距，不仅仅是要通过试用期，更要到达自己设定的目标。
生活就是这样，有得有失，有许多欲望。萧伯纳曾经说过，自我控制是最强者的本能，真正的强者都是很有“自我控制”能力。
他们做任何事，都是有计划，有规律的。不仅仅能克制自己的欲望，抵抗身边的其他诱惑，更能专心致志去努力拼搏，朝着自己的目标坚定不移地前行。
人生的前行必须要找到自己的目标，你的目标体系越清楚，你越能找到最好的自我。

自我突破，突破恐惧建设自己
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。自我突破是建立强大自我的关键。每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。这是人生必经的成长之路，当我们硬着头皮一一挺过去，我们终会破茧成蝶，逆风翻盘。
我们常常会有这样的时候，当我们下定决心去做一件事，可是总会出现这样的境况，前思后想了许久，却犹豫不决的一直没有踏出这一步；但我们开始行动，却有踟蹰辗转，在进步和退步之间徘徊，反复挣扎又回到了原点。
许许多多的困难接踵而至。我们无法自我突破的大部分原因来自于恐惧，在今天的社会中，关于工作氛围，学习生活，不清晰未来的恐惧。
陈辉是一名大四的学生，他和老师谈心讲道：我就要去实习了，我十分担心，这工作地点五险一金是否会有保障一个女生自己租房独居会不会有危险，上岗之后能不能适应新的环境，是否能够通过试用期，自己实习工资能不能养得起自己。

种种问题在我的脑海中不断闪出我该怎么办呢？老师开导道：对于我们每个人来说，恐惧在头脑里主要以潜意识形态存在，会导致情绪的化学变化，最终在你的内心形成一种焦虑的底色。
你能想到工作之后的种种问题也是一种非常可贵的能力，但是你现在缺乏一种自我突破的勇气，你可以调整好自己的状态，准备好迎接挑战，当你真的开始做一份工作的时候，突破自我的时候，许多问题都会迎刃而解。
如何战胜这种恐惧，我们想想将自己置于别无选择的境地，只能去做令我们恐惧的事；
要实现这个目标，我们就要采取循序渐进的方式，培养韧性，把我们的任何恐惧都转变为在公园散步，这样就能集中精力关注急速效应。跨出舒适区，实现自我突破。