降血脂类食品之茶类
山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。 将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月 。
菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡 。 菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
【高血脂吃什么好降血脂 推荐日常的降血脂食品】
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