另外，可能有的人还听说不能喝隔夜茶，容易致癌，其实这种说法过于夸张了，只是说茶放了太长时间，里面的营养物质会流失，口感会变差，若是没有盖好，还容易落入小虫子，受到污染，喝这样的茶不利于健康，建议大家少喝为妙，茶宜现泡 。
综上，每天坚持喝绿茶，一段时间后，你的身体或许可以得到以上这些好处，但要记住喝茶有上述几不喝，别喝错了，以免适得其反 。
《中国50万人研究结果：常喝绿茶可防糖尿病!绿茶的好处还有很多》.健康时报.2021.05.17
《什么时间喝茶对身体好？关键点不在于茶》.北青网.2021.07.29
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