枣菇鹌鹑:鹌鹑150克,切成小块 。红枣20克,用冷水洗净去核,切成四瓣 。香菇20克,切丝 。一起放入碗内,加入调料,用淀粉拌匀,上笼蒸13分钟左右,取出后淋上麻油即可 。每日1剂,佐餐服食 。
虫草甲鱼汤:活甲鱼(团鱼)1只(250克左右),宰杀洗净切四块,放锅中煮沸,捞出沥水后放入汤碗中 。冬虫夏草10克,红枣20克放入汤碗中,加料酒、盐等调味品,上笼蒸两小时取出,抹去葱、姜即成 。根据食量吃肉喝汤,每日1~2次 。
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