3、尽量选择棉、麻、丝等天然纺织物做成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地的服装；
4、卧室内尽量不放或少放家用电器，避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起电；
5、减少静电积聚，可采用增加室内湿度的办法，在地上洒点水、放一盆水、打开加湿器都是好办法；
扩展资料：
静电的危害：
静电令人身体不适，还会引起头痛、失眠和烦躁不安等症状甚至导致皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病人危害就更大 。
过多的静电在人体内的堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，导致血液酸碱度等的改变，影响机体的生理平衡，更有甚者，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状，影响人的机体生理平衡，干扰人的情绪等 。在冬季，约三分之一的心血管疾病都与静电有关 。
因此，身上有静电时要想办法去除，平时生活中要有意识地预防静电 。
参考资料来源：
人民网-让静电不再噼啪作响
人民网-冬季容易产生静电 教你几招分分钟除去静电困扰!
怎样才能避免人的静电？
经常洗手
身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的 。
尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服 。
冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤 。
养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除 。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉 。
平时随身带一个硬币或者金属钥匙 。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉 。
养成良好饮食习惯
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响 。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C 。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能.总起来说，对付静电的时候，我们要采取两手措施，就是“防”和“放” 。
“防”，就是说我们应该尽量穿棉料做的衣服，少穿化纤材质衣服，以防止摩擦起电；尽量远离诸如电视机之类的电器，防止感应起电 。
【怎么样才能防止静电】 “放”，就是要增加环境湿度，让静电更容易被释放 。
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