第七、建立正常的社交圈
这一点非常重要，一个人的圈子，决定了这个人的很多性格 。如果你的交际圈里，全是这样一些虚荣心强之类的朋友，喜欢平日用照骗找点自我满足感，那么就算你刚开始不喜欢这样，时间长了，你一定会被感染，甚至比他们还要疯狂 。所以说，想要远离身体畸形恐惧症，那么建立正常的社交圈，远离那些虚荣心强且拥有错误审美观的人群 。多和一些真正有能力的人在一起，你会发现外貌真的没那么重要 。
第八、努力再努力的做事情
我可以这样说，一个人如果整日忙忙碌碌，做完这份工作就要做那份工作，每天忙来忙去，那么几乎不会出现所谓的身体畸形恐惧综合征，为啥呀？因为没有那个闲得无聊的时间 。所以说，让自己忙碌起来，多些社交圈，让自己真实的走出去，只有用真面目示人，你才能找到真正的自我，才能远离身体畸形恐惧综合征 。
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