伤肾
茶叶茶有有利排尿的作用，而尿的代谢又必须历经身体肾脏功能的排滤功效，因此很多喝茶或彻底以茶代水，能加快尿的代谢，进而也立即性的增加了肾脏功能的劳动量 。即便在人体的水份充裕的状况下，人的肾脏功能依然在不断的工作中之中，长此以往，肾脏功能非常容易因负载太重而承受不起，造成损害 。
可致失眠症
荼叶中带有茶碱，茶碱具备缓解疲劳的作用，因此人们常常说喝浓茶水能够醒神 。即便不喝浓茶水只是很多食用茶叶茶、彻底以茶代水，也会提升茶碱的含水量，长此以往便非常容易造成喝茶者失眠症 。
可致营养元素外流
过多食用茶叶茶会造成尿里增加，尿的过多代谢又会带去一部分矿物原素，因此长期性过多喝茶，会造成人身体的矿物原素的过多外流，进而致每个人身体营养元素的缺少 。
伤肝、致严重便秘
茶叶茶中带有的茶碱、咖啡碱等化学物质对身体的胃里及其消化道均具备伤害性，长期性、过多的食用茶叶茶，会对胃里和消化道导致很大的损害，轻则将会会因而而得了胃病、大便不如意，比较严重的可能会致使胃溃疡和严重便秘 。
可致肥胖症
茶叶茶有利有利排尿、减肥的意识好像已在大家人的大脑之中不可动摇，但假如喝茶过多，造成茶碱等成份摄取过多，刺激性胃酸的过多代谢，则会推动人的消化吸收速率、提升人的胃口，可能会导致动能摄取超标准，引起肥胖症 。适当喝茶虽有利于减肥，但忌过多食用 。
伤牙
茶叶茶中带有黑色素，每日过多喝茶或彻底以茶代水，会使摄取茶叶茶中的黑色素增加，长此以往不仅会造成牙齿变黄，还会产生牙垢，进而损害门牙 。
正说白了“物无美恶，过则为灾，茶叶茶虽好，但也应适当食用，不然一样会给身心健康产生危害 。特别是在应留意，喝茶时不仅不适合过多，还应尽量减少喝浓茶水，以避免一样会给人体导致损害 。《我国住户膳食指南》明确提出，身体填补水份的最好是方法是食用温开水，成年人能够一部分以茶代水 。
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