1黄鳝和豆腐一起吃，可以增加钙的吸收量2黄鳝和木瓜一起吃，可以有效促进吸收3黄鳝和青椒一起吃，有降血糖的作用4黄鳝和松子一起吃，有助于美容养颜5黄鳝和金针菇一起吃，有补中益血的效果食用 。
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1黄鳝和豆腐一起吃，可以增加钙的吸收量2黄鳝和木瓜一起吃，可以有效促进吸收3黄鳝和青椒一起吃，有降血糖的作用4黄鳝和松子一起吃，有助于美容养颜5黄鳝和金针菇一起吃，有补中益血的效果食用 。