5、1预防流感喝红茶 冬天喝茶以红茶为上品红茶甘温，可养人体阳气红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化去油腻2上火请喝绿茶 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物3口；乌龙茶不寒不热，有润肤润喉生津清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶是很不错的 3预防流感喝红茶 红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效；立冬饮茶红茶 冬天寒冷，泡一杯红茶，那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意红茶有可促进代谢预防流感预防骨质疏松等功效，是冬日极佳的饮品对心血管疾病有很好的防治效果，而且不影响肠胃三顷推荐贵州雷公山云雾红茶 。
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