预定期间内完成目标,15个工作日发货
目光追寻小球与沙丘绘制图案
让心灵平复,从焦虑抽离
心灵沙丘的使用相当简单,你可以通过微信小程序“乐范智能”就可以遥控沙丘小球 。
沙丘小球是一颗自己有想法的小球,它不会受到外界的影响,只专注于接收小程序的遥控 。
目前一共有12种可绘制图案,都是由小球兢兢业业地在沙上完成 。
每种图案都有很多规则的、重复的线条,但这些线条会让人心神感觉到无比舒适与安定 。
你可以在一旁放上舒缓的音乐,目光跟随小球推开沙丘、规则地往复运动,图案会逐渐从凌乱变得整齐 。
在过程中,呼吸均匀平静、思绪归于宁静,注意力自觉专注于当下 。
思维的专注和身体的放松可以减少压力反应,增加正面情绪,从焦虑中把自己抽离出来 。
当你回过神来,才会意识到它在你的注视下完成了一幅沙上的画 。
而在这期间,你的压力和焦虑也随着小球的行走而渐渐滚落,你获得了一个短暂的放松和思绪的归零 。
有人也许会好奇,小球的运动是如何实现的,这里有什么玄机?
其实,小球的底下藏有神秘的机械臂,机械臂上有磁吸部件 。磁吸部件走到哪里,小球就被带着走到哪里,不用接触就能让小球动起来 。
至于画什么图案,你用小程序选好,小程序就会告诉机械臂你选了“哪道菜”,机械臂照做就是了 。
而这12个纹样,也是在设计图案的时候,受到了荣格曾经画过的曼陀罗图案的启发而专门打造的 。
小程序还可以调节氛围灯 。
心灵沙丘内部有一圈氛围灯,你可以调节氛围灯是否呼吸、变色,让柔和、安宁的氛围光带你进入找寻身心放空的状态 。
当你在结束冥想之后,你也可以把它放在家里心仪的角落,它就会是一个十分有意境的家居摆件 。
配合着氛围灯的微光,不论哪个空间,都会变得十分有禅意,可以静心、养神 。
拿到沙盘时,专用的细沙需要自己倒入,并用专用的刮沙板刮平,以免出现沙子分布不均的现象 。
沙盘的侧面,在电源线插孔的上方有两个按钮,左边负责控制小球活动,右边负责灯光 。
短按左边让小球开始滚动,长按则停止滚动;
短按右边让灯光开始亮起,长按则关闭灯光 。
在小球和细沙的互相交织中,在灯光和图案的相互融合中,逐渐放空身体、放空大脑、放空情绪,关注自己、关注自性、排除杂念 。
每天花一点时间,从喘不过气的工作和生活中抽离,静坐在沙盘旁,视线跟随小球移动,放松身心、减轻压力,锻炼出强大的内心 。
这个世界虽有万般纷扰,但内心强大的人,自有排解纷扰的能力 。
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预定时间:2022年4月2日~2022年4月21日
预定期间内完成目标,15个工作日发货
荣格,把曼陀罗用作治愈纹样的心理学大师
弗洛伊德(前排左)与荣格(前排右)
曼陀罗成为治愈纹样的原因,要从荣格(1875~1961)和同是心理学家的弗洛伊德(1856~1939)的故事说起 。
他们于1906年相识,见面时就不停地交谈了13个小时 。后来,荣格成了他的得意弟子,关系好到弗洛伊德还亲切地称荣格为“亲爱的儿子” 。
年轻时的荣格
但是在1912年,因学术观点的差异,荣格决定与弗洛伊德分道扬镳 。
在关系破裂后,四十多岁的荣格遭受着大量幻觉及情感的冲击,他体验着如精神分裂症患者一般的痛苦 。
Photo by Jayshree Sharma on Unsplash
在这个生活遭受巨大打击的时候,荣格失去了人生的方向 。
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