15、你的烤箱是带蒸烤双用的吗估计是那种烤箱，200度就行了，用锅煎上色后放烤箱，三分熟的2分钟左右5分熟4分钟左右，7成的6分钟左右，全熟的8分钟以上我喜欢吃5成熟的，嫩嫩的好吃我是做西餐的，有啥不 。
16、2盖好煮压20分钟3煮好后，捞出沥干汤汁43勺海鲜酱油和熟芝麻混合好5洋葱切碎6洋葱碎放入酱油中拌匀7把煮好的牛排放入酱油中沾满料汁8放到烤盘上9入烤箱中层，200度，烘烤15分钟10 。
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