1.将山药豆洗净，山药豆上有很多土，要多洗几遍才能彻底洗净;
2.洗净的山药豆放入平底盘中摊开，入蒸锅中，蒸10分钟即可;
3.蒸的同时，将酸奶和果酱放入大碗中，彻底搅拌均匀;
【山药豆该怎么快速清洗 常吃山药豆促进消化吸收补肾益精】4.吃的时候，把果酱酸奶浇在蒸熟的山药豆上即可 。
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