16、依个人体质而言，肠胃比较敏感者，尽量喝焙火重的茶叶，如2分火3分火8分火 熟茶老茶等依个人口味喜好， 焙火后的茶，茶性比较温和，长期饮用也不会有胃痛或睡不著的副作用~ 兴华名茶 ~早晨不宜空腹喝茶 清 。
【早上空腹喝黄精茶可以吗】17、讨论饭前还是饭后吃，无外乎是关心两个问题一是会不会对胃肠有刺激，二是哪个时间服用效果更好我们一个个来说，首先需要明确的是，微普之花 黄精茶色素 对胃肠是没有 刺激作用 的，反而会对 胃黏膜 有保护和修复 。
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