自制酸菜的腌制方法( 二 )



14、东北酸菜腌制方法工具腌菜缸一个大石头一个用料东北大白菜大粒盐,水做法 1白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些2腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉 。
15、材料芥菜2大颗,淘米水500毫升1准备淘米水淘米水,顾名思义洗完米的水米水中蛋白质发酵的同时促进酸菜发酵,缩短了腌制时间,同时蛋白质发酵后形成的氨基酸更有益于人体的吸收2在菜地里挑选几株肥大的芥菜 。

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