注意，协调性并不是独立存在的东西 。在跳绳时保持良好的协调性，需要良好的体能做保证的 。而良好的协调性，可以反过来促进跳绳水平的提高，从而令体能水平上升 。
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注意，协调性并不是独立存在的东西 。在跳绳时保持良好的协调性，需要良好的体能做保证的 。而良好的协调性，可以反过来促进跳绳水平的提高，从而令体能水平上升 。
