虾皮和皮蛋，山药，玉米，紫菜可以在一起熬粥这样熬出的粥营养更丰富，更全面 。
可以哦~ 皮蛋还可以和嫩豆腐组合一起，凉拌，加榨菜紫菜末，开胃~~~低油脂有方便经济 可以加一点酱油滴 嘿~ 。
【紫菜可以煮粥吗】遗精崩带，胃痛泛酸用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸1益阴潜阳用于阴虚阳亢引起的烦躁失眠头晕头痛耳鸣目眩潮热盗汗2收敛固涩治疗虚汗滞下遗精3软坚散结可治疗结肿包块痰火瘰疬 。
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