建议你晚上喝的话尽量喝单纯的柠檬茶而不要喝带姜的柠檬茶，带姜的柠檬茶最好放在早上喝 。
晚上喝生姜红糖葱须熬的茶不好，因为茶叶里面的茶多酚都有提神的作用，晚上喝，对睡眠不好，容易失眠，如果只是喝生姜红糖熬得水的话就什么问题了，生姜红糖水是补血益气的，常喝对身体比较好，尤其是女性 。
【晚上喝姜汤茶可以吗】我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点 。
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