15、1一般在十五到二十分钟即可煮熟，不要炖太长的时间，否则鱼肉鲜嫩的味道就会消失，煮鱼的时间一定要把握好，鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久老就会大量流失营养2鱼肉的营养价值鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质 。
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15、1一般在十五到二十分钟即可煮熟，不要炖太长的时间，否则鱼肉鲜嫩的味道就会消失，煮鱼的时间一定要把握好，鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久老就会大量流失营养2鱼肉的营养价值鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质 。
