喝菊花茶可以清肝明目 喝枸杞子泡茶可以补肝 蜂蜜茶可以养肝补肝 还有柠檬茶山楂泡茶，乌梅泡茶可以促消化，加快肝脏排毒，也可以达到养肝保干的目的 。
1蒲公英茶 蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦甘，性寒，归肝胃肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝护肝的功效将蒲公英75克洗净，放入锅中，加水1000毫升淹过蒲公英大火煮沸后盖上 。
【什么是茶养肝】1白菊花茶准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用2白菊花茶有着养肝护肝清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏3 红枣枸杞茶取适量的红枣枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后 。
